[游记]时尚MM美容美体全攻略嘉陵江畔南充都市网|南充旅游|南充休闲|南充交友.

小中大

时尚MM美容美体全攻略

三种快速美白的方法

美白篇

下面给大家介绍三种快速美白的方法：

一. 果酸换肤：
适用对象：黑美人、老化无光泽美人、只想稍微淡化斑点的美人
果酸换肤可以快速代谢老废角质和上皮，虽然做得时候有点刺激但是做完以后常常会发现美白效果很不错！
虽然有了快速美白法，但不要忘了平常的保养才是重要，如此才能达到最佳效果！

二. 脉冲光：
适用对象：斑点美人、黑美人、老化无光泽美人
目前当红的脉冲光，对于斑点美人有不错的效果，虽然有不少种类的斑点，雷射较脉冲光来得有效，但是因为雷射容易反黑，短期往往会更黑，所以想要短时间变得较白雷射相对困难！

三. 钻石微雕加上维C导入：
适用对象：黑美人、老化无光泽美人
钻石微雕加上美白导入有什么好处呢？大家都知道维生素C要穿透皮肤并不是非常容易，所以会不断提高浓度、改变剂型或是用导入的方式来增加他的穿透性。现在除了上述方法都齐备之外，在钻石微雕之后立刻施行，可以因为老旧角质的去除，达到更佳的吸收度！如此一来，皮肤不但能有钻石微雕的改善肤质(暗沉、粗糙、肤色不均)、淡化斑点、缩小毛孔、去除粉刺的功能，还能同时有加倍维生素C导入的美白、肌肤紧实的效果，因此深受各国妇女同胞的欢迎！

祛斑篇

祛斑秘笈1：去角质、再按摩

祛斑秘笈2：晚上也要用防晒

祛斑秘笈3：每天一个西红柿，让皮肤白皙无斑

祛斑秘笈4：口服维生素C有淡斑的效果

祛斑秘笈5：蜂蜜敷脸淡去星星点点

减肥篇

绿色瘦身小妙方：

（1）慢食减肥。食物进入体内，血糖会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食欲中枢就会发出停止进食信号；往往已吃了过多的食物，从而因食物过多的食物而致肥胖。

（2）早食减肥，饥饿之前吃些东西以控制胰岛素的分泌。正餐之前进食，可以使人的正餐时食欲大减，从而减少食物的摄入。