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对于背包客去青海湖、鸟岛游玩的话，最好还是坐班车或旅游大巴。火车站广场出来不远是汽车站，可以询问班车情况，如果要乘坐旅游大巴，可以去旅行社咨询，旅行社大多处在1路公交车沿线，住宿也方便。
西宁住宿条件不一，根据自己能力选择，一般住宿费为30-80元之间，星级宾馆要高些，多看看、多砍砍，但幅度不大。
西宁繁华地段在城西区古城台的商业巷附近和城中区西门到大十字之间。风味小吃在大十字的莫家街和文化街附近，赶夜市较好。有烤羊肉、酿皮、抓面、麻辣烫等。
青海湖离西宁有151公里（只是到了帐房宾馆），沿109国道可以直达，沿途有文成公主进藏的日月山口、倒淌河（有文成公主像）及雪山和草滩上的羊群，尤其是环湖赛期间的金黄色油菜花，景色不错。帐房宾馆当地人也叫151，是青海湖主要的旅游点，因为离西宁151公里（据说以前是研究鱼雷的地方）。
从帐房宾馆到鸟岛还要走大概1个小时的路。鸟岛主要在每年5-8月份有迁徙鸟群，观察时需要借助望远镜。
青海湖住宿最好选择在帐房宾馆附近，档次不同。因为在这里一来方便些，二来可以看青海湖日出。鸟岛住宿选择性不多，加之返回时，乘车不便。
建议：青海湖游玩可以不选择帐房宾馆，因为在去鸟岛的路上有个地方不错，是109国道与环湖公路分叉口（黑马河镇）附近。如果要去帐房宾馆游玩，还有游艇、沙丘摩托、滑沙、射击、骑马等娱乐项目，有大游艇和快艇之分，价格300-100元不等，去湖心山可能更贵些。另外，青海湖渔场也有此项目。
提示：1、尊重少数民族习惯，尤其是和回族和撒拉族打交道。2、帐房宾馆附近及沿途旅游商品价格不低，价格较高的物品不要买，其实西宁市更便宜些。3、湟鱼是青海的特产，现在实行禁湖（原因是大量减少），湟鱼不允许捕食，希望背包客也能保护它。4、旅游期间，希望保持环境，及时处理垃圾。5、去青海湖旅游最好带一件保暖外衣（冲锋衣）和雨具，以防恶劣天气。6、5月中旬-7月下旬，是最佳时间。7、青海湖附近饭馆较多，可以选择干净些的清真饭馆吃面，如果不能吃牛羊肉，只有对付速食面啦！
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