| 2007-6-20 | 保险 | 产品名称 | 意外伤害 | 医疗费用（含急性病） | 医疗费用赔付 | 保险期限 | 保单号 | 报险电话 | 保费 |
| 平安 | 旅行意外伤害保险 | 300,000 | 50,000 | 100元免赔额 | 6.22-7.1 | | 95518 | ￥80 |
| 中保人寿 | e-出行无忧 交通工具 | 飞机 500000 | 汽车 100000 | 船 200000 | 6.20-7.4 | | 95512 | ￥52 |
| 2007-6-22 | 21：00 起飞 | 北京首都 (PEK) | 01：05 降落 | 昆明 (KMG) | 川航 | 3U8838 | | | ￥1,690 |
| 住： | 昆明市金碧路金马碧鸡商城驼峰客栈 | 070622-3746951 | 0871-3640359 | | | | ￥70 |
| | 茶花青年旅舍 | | 东风东路96号 | | 103董家湾下 | | |
| 打车 | | | | | | | | ￥34 |
| 2007-6-23 | 7;00起飞 | 昆明巫家坝机场(KMG) | 8:00降落 | 丽江机场(LJG) | 中国东方航空公司 | | | | ￥680 |
| 巴士 | 30分钟到丽江 | | | | | | | ￥30 |
| 2007-6-23 | 丽江—长江第一湾—香格里拉-纳帕海依拉草原-奔子栏-金沙江第一湾-白马雪山-梅里雪山（飞来寺） | | | |
| 吃饭 | 永胜黄焖鸡的黄焖鸡和牦牛火锅 | 丽江早饭，奔子栏午饭，飞来寺晚饭，买一箱水（30） | | | ￥91 |
| 住飞来寺 | 梅里往事 0887-8416617,13578360071 归去来，米粒：13988736161，梅里山庄:13988717636/13988740590 | | ￥80 |
| | 梅里客栈 天台更是拍摄的好地点（天台普间40元） | | | | | |
| 包车 | | | ￥250 |
| | 9：00丽江出发12;00到中甸14：00到奔子栏吃饭，15：00出发19：00到飞来寺 | | | | |
| 2007-6-24 | 明永冰川 -> 奔子栏-〉中甸 | | | | | | | |
| 吃饭 | 丽香缘酒楼，蜡排骨+牦牛肉+土鸡三合一火锅，大修厂永平黄焖鸡牦牛火锅100元 | 飞来寺早饭，明永冰川午饭，中甸晚饭 | ￥102 |
| 住中甸 | 有家客栈”,13116903011中心镇金龙街110号 龙行客栈 | 香格里拉滇藏驿站，香格里拉古城仓房街17－18号 0887－8288038 | ￥60 |
| 包车 | 8:30飞来寺出发9：20到明永午饭13：30，14：00出发，14：50到飞来寺，17：50到奔子栏19：00到中甸 | | ￥250 |
| 骑马 | 在明永冰川需要骑马节省体力 | 梅里十三峰全景最佳观赏地点明永冰川上的太子庙。 | | | ￥240 |
| 明永冰川门票 | | | | | | | | ￥90 |
| 打车 | | | | | | | | ￥6 |
| 2007-6-25 | 中甸---松赞林寺---普达错（碧塔海、属都湖）---白水台--中虎跳 | | | | | |
| 吃 | TINA`S土鸡火锅80元 | | | | | | | ￥72 |
| 住 | Tina’s中峡客栈。0887-8806638 13988717693 | | | | | ￥40 |
| 包车 | 8：00出发，8：30到松赞林寺，9：10出发10：20到普达错14：10出发，15：48到白水台，17：15出发18：30到中虎跳 | ￥250 |
| 门票 | 包括：普达错,白水台 | | | | | | | ￥415 |
| 坐船，骑马，购物 | 碧塔海4.2Km栈道坐船60,属都湖2.7Km栈道，白水台骑马20，购物5元 | | | | ￥85 |
| 2007-6-26 | 中虎跳---上虎跳---丽江 | | | | | | | |
| 吃 | 丽江新城象山市场的腊排骨一定要到里面，像大排挡一样的才是真的 | | | | ￥78 |
| 住 | 木森客栈 | | | | | | | ￥50 |
| 包车 | 14：00出发 16：00到丽江 | | | | | | ￥250 |
| 徒步中虎跳峡谷请了一个向导，走张老师栈道徒步至谷底虎跳石。然后经听涛度小屋，从惊险的天梯栈道返回公路。总共徒步约4个小时。 | ￥95 |
| 向导35元，张20元，天梯20元，虎跳石20元。 | | | | | | ￥34 |
| 购物 | 雪莲 | | | | | | | |
| 2007-6-27 | 丽江-〉泸沽湖 | | | | | | | | |
| 泸沽湖门票 | 78元/人 | | | | | | | ￥120 |
| 早8：00司机准时到客栈，8：48出发13：00到宁蒗，15：50到里格岛 | | | | | |
| 在小落水，联系了一条猪槽船玩两个岛然后送到落水，行程要3~4个小时，收费每人60元 | 里格岛坐船看日出每人15元 | ￥30 |
| 住里格村里格半岛 | 摩梭往事客栈 0888-5881035 13578360071 | “人间”客栈有塌塌米和落地窗 | 13688790522刘先生 13578368874 | ￥50 |
| | 建议住村长家，半跨在水中那栋楼最有风味 | | | 13150656868 | | |
| 吃 | 烤乳猪240元，六人分 | | | | | | | ￥129 |
| 旅游巴士 | 丽江有每天直达沪沽湖的9：30和13：00两班车，六个小时到，车费60+保险3元 | 在客栈联系的19座金龙直达里格岛，车费50元 | ￥100 |
| 晚会 | | | | | | | | ￥20 |
| 2007-6-28 | 泸沽湖-〉丽江 | | | | | | | | |
| 吃饭 | | | | | | | | ￥62 |
| 住 | 祥和院客栈：光义街忠义60号，电话：0888－5125743，主人：赵毅兴 | 四小辣客栈 | | | ￥60 |
| 旅游巴士 | 去泸沽湖是包车往返，十五座的金龙车，共850元 | | 在客栈联系的19座金龙直达里格岛，车费50元 | ￥100 |
| 购物 | | | | | | | | ￥15 |
| 2007-6-29 | 丽江闲逛 | | | | | | | | |
| 吃 | | | | | | | | ￥85 |
| | 望古城茶饭庄 | 万古楼后门附近，底楼是典型的纳西族院落，从二楼的房间阳台可以看到古城全貌和远处的雪山。 | |
| 住 | 祥和院客栈：光义街忠义60号，电话：0888－5125743，主人：赵毅兴 | 50元的价格在淡季很合理 | 四小辣客栈 | ￥60 |
| 购物 | | | | | | | | ￥58 |
| 2007-6-30 | 12:20 起飞 | 丽江机场(LJG) | 13:10降落 | 昆明 (KMG) | 中国东方航空公司 | | | | ￥1,040 |
| 机场到昆明市中心就坐52路（在拓东路站下可以逛尚义街花市，在近日公园站下可逛金马碧鸡坊和景星街花鸟市场，小西门下到翠湖和大观楼沃尔玛） |
| 尚义街花卉市场需要留3－4个小时来转，最后可以包箱上飞机 吉鑫园西行一公里路南的巷子就是了 | | | | |
| 五百里滇池的岸边，游览胜景甚多：海埂公园、西园别墅、龙门村、观音山、白鱼口……73、44路等公交车将滇池与城区连接起来。 | |
| 车 | | | | | | | | ￥65 |
| 吃 | | | | | | | | ￥114 |
| 购物 | | | | | | | | ￥189 |
| 20：00起飞 | 昆明 (KMG) | 23：00 降落 | 北京首都 (PEK) | 海航 | HU7112 | | | ￥940 |
| 车 | | | | | | | | ￥67 |
| | | | | | | | | ￥8,478 |
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| 以上为双人费用。 | | | | | | | | | |
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