[游记]补充马拉松前的训练日记

补充马拉松前的训练日记

9月27日，马拉松前20天

兔兔跑了1200×2＋80×40＝5600米，无计时

狗狗跑了1200×2＋1230×4＝7320米，无计时

10月6日，马拉松前10天

之间是一个漫长的十一出游前打包和十一路上疯狂腐败的日子。

中秋之夜，在广漠的大草原上，一轮明月，逆光的山坡上一棵很诡异的树（好像是一个女人一头卷发随风飞扬着脸向西，整个树根都露出来了，东高，西低，好像马上要走出树坑，整个树的姿势好像是立定跳远的起跳前的姿势），5个帐篷，3辆车围成一个圆形。吃过晚饭，我开始围着这个圆圈跑步，跑了50圈，预计距离为3～4公里。算是对这些腐败的日子划上一个句号。

10月10日，马拉松前6天

这几天太冷，再加上小二狗说“正式比赛前1星期要保存体力”，几次三番下定决心都没能出得了门。今天实在呆不住了，拖着小嗨出了门，绕着超市跑了4圈。预计距离4公里。还好体力并没有下降太多，呼吸节奏和步伐还没有