日期 | 行程路线 | 交通工具 | 个人体会 |
1.30-2.1 | 青岛-成都 | 火车 | |
2.2 | 成都-拉萨 | 飞机 | 到拉萨后休整，没有游玩 |
2.3 | 布达拉宫 | 出租车 | 冬天的拉萨含氧量低，为保存体力打车是上选；布达拉宫不管白天还是夜晚都不会令人失望，注意布达拉宫的灯光照明是有时间规定的，不是每天晚上都会看到夜景，而且不会亮整个晚上，2.3是周日，21：45灯光熄灭；哲蚌寺让人惊喜，依山而建的寺庙，可远眺雪山，这里游人很少，安静朴素，寺庙其实应该是这样的啊，呵呵，而且它规模很大，可以多玩一会儿；八角街由于临近藏历新年，藏人很多，好多人嘱咐我们天黑前一定要离开，否则会有些不安全。 |
八角街 |
哲蚌寺 |
布达拉夜景 |
2.4 | 拉萨-羊卓雍错-拉萨 | 包车 | 此行中最美的一站，虽然羊湖边非常地冷，虽然下山之后我们三个人由于高原反应全体卧倒，心慌气短一直到第二天离开拉萨前往尼泊尔，但是我们大家都觉得很值，哎，这次真正理解了“幸福就是遭罪”的含义；羊湖已经冻成了大冰坨，但是冬天的羊湖更有孤寂之美，我在湖边看到了有生以来所见过的最美丽的一次日出，还有日照金山。 |
2.5 | 拉萨-加都 | 飞机 | |
2.6 | 加都杜巴广场 | 打车 | 太混乱，有些失望，与世界文化遗产相去甚远 |
Pashupatinath | 包车 | 尼泊尔难得的安静而又整洁的寺庙，规模大，环境优美，值得细细游玩；但是我不喜欢火葬台，也不喜欢那条脏乎乎的所谓圣河 |
Boudha | 与周围的环境有些不相称，值得一观，不看也没关系 |
猴庙 | 可以在这里俯瞰整个加都，还可以远眺雪山，猴庙的日落一般般，因为加都空气比较脏，不会有太美的风景（这可能也与季节有关），规模不大 |
2.7 | 帕坦 | 包车 | 经历过加都的肮脏与混乱，会被这里的整洁所感动，终于找到了世界文化遗产的感觉，呵呵；这里的杜巴，这里的街道，这里的寺庙，这里的民居，比加都干净漂亮许多，生活气息浓郁，不象加都更重的是商业气息 |
巴德岗 | 比帕坦规模大，也非常整洁，很有古城的风韵，我个人非常喜欢 |
Nagarkot | 巴德岗至Nagarkot的山路风景很美，但是到Nagarkot时我们基本上看不到雪山的踪影，日落也很不清晰 |
2.8 | Nagarkot | 徒步+ 公交车 | 阴天，没有看到日出，雪山仍然是非常不清晰，哎，很多人都说Nagarkot的雪山和日出/日落极美，我们与其无缘啊 |
昌古纳拉扬 | 步行至昌古纳拉扬的山路景色不错，路过几个小山村，昌古纳拉扬没有进，因为据说此门票性价比最低 |
巴德岗 | 在夕阳下的古城中漫步，很舒服 |
2.9 | 巴德岗 | | 从清早到中午一直在城中闲逛，拍照、买东西，不经意间几次走出又走进古城，想是走过了大部分的街道，呵呵，除了著名的陶器广场，我们还发现了木器加工比较集中的区域，以及古城边缘的几处水塘和古老寺庙 |
巴德岗-加都 | 包车 | 整装待发，饱餐一顿，要想吃好，还得是加都 |
2.10 | 加都-博卡拉 | 旅游车 | |
2.11 | 费娃湖、爬山 | 木船 | 坐船到湖滨区的对岸上山，除了世界和平塔，其实也可以向右步行，可以在更高的位置看雪山和费娃湖；费娃湖其实非常令人失望，尤其是在看过高原湖泊之后，雪山也不清晰，但山间的景色也还不错；不过网上的盛赞过多，这里会比较容易失望 |
2.12 | 博卡拉-Nayapul | 公交车 | |
Nayapul-Tikhedhunga | 徒步 | 风景比崂山北九水美丽一点儿，类似黄山脚下的翡翠谷；这一段徒步线路简单，总共三个半小时 |
2.13 | Tikhedhunga- Ghorepani | 徒步 | 最开始的一段比较艰苦，3000多级一直上升的台阶，随后会相对简单，总行程海拔从1650上升到2965，体力消耗较大，总共不到七个小时，路上可以看到安娜普尔娜南峰和鱼尾峰的山尖，虽距离遥远但很清晰，可是到接近中午的时候雾气已很大，什么也看不到啦 |
2.14 | Ghorepani-Poon hill | 徒步 | 天不亮开始上山，一个小时到达山顶（3220），别看路途不远，但是这一段也很辛苦，可能是海拔比较高的缘故吧；看到了日出和半圈很清晰看起来很近的雪山（据说其中有三座海拔8000以上的），尼泊尔之行的最大亮点，虽然风景依然比不上西藏 |
Poon hill-Ghorepani- Tikhedhunga | 徒步 | 由于前往甘杜克的山路有冰雪，安全起见，我们没有走环线，而是原路返回，大部分人也是这样走的，我在poon hill上冻感冒了（山顶非常之冷，我们穿了羽绒服戴了厚厚的帽子和手套仍然不行），下山时有些发烧，下山的路竟比前一天上山还让我难过，呵呵 |
2.15 | Tikhedhunga-Nayapul | 徒步 | 三个小时 |
Nayapul-?? | 长途车 | 忘记了我们是从哪里下车开始徒步至Sarangkot的啦，呵呵 |
??-Sarangkot | 徒步 | 接近四个小时；到达时很郁闷地发现雾气很重，没看到日落 |
2.16 | Sarangkot | | 清早爬至山顶（我们基本住在山顶，只几步路），可惜阴天，没有看到日出；从这里可以俯瞰整个博卡拉和费娃湖，然而我们运气不好，什么都看不清，呵呵 |
Sarangkot-湖边 | 滑翔伞 | 尼泊尔之行的第二大亮点，我们坐的是Bluesky Paragliding公司的，有教练带着飞，没有任何危险，太好玩了，哎，这是真正的飞翔啊 |
博卡拉 | | 喝果汁，吃中餐，补足徒步时在山上的消耗，然而博卡拉的东西不怎么好吃，甚至有些想念加都，其实就城市而言，博卡拉比加都干净和有秩序得多 |
2.17 | 博卡拉-廓尔喀 | 长途车 | 五个多小时 |
廓尔喀杜巴 | 步行 | 爬山两个小时左右才到山顶的杜巴，可是这里的杜巴有些阴森恐怖，石阶上布满祭祀用的动物血迹，加之除了我们再没有其他游人，我们没敢进去 |
2.18 | 廓尔喀-加都 | 长途车 | 五个小时左右 |
泰米尔 | | 采购+吃饭，最后的疯狂 |
加都-广州 | 飞机 | |
2.19 | 广州-上海 | 飞机 | 这两程是为了省钱，春秋航空这两程的特价机票加上所有费用每人才620元，实惠啊 |
2.20 | 上海-青岛 | 飞机 |
