[游记]4月18～5月3日尼泊尔游记――准备篇

1、起因：

开始没有准备去尼泊尔的。那时满脑子想的都是西藏，计划用18天的时间从成都走四姑娘山－稻城－梅里雪山－川藏南线－拉萨，司机都联系的差不多了，出了314的事情，为了让家里人安心些，临时改变为尼泊尔。其实心里对西藏倒不是很担心，越是危险的地方越是安全，事实证明果然如此，那些坚持去了西藏的同伴也都安全的回来了。

2、计划：

接下来的事情就是开始遍搜攻略。找到的网站无外忽携程、磨房之类，然后再通过链接找到其他的。以下是我觉得比较好的攻略与游记：

http://www.doyouhike.net/forum/29493,0,0,1.html

http://bbs.pcpop.com/080124/1482918.html

http://www.8264.com/27054_3.html

http://bbs.fengniao.com/forum/749855.html

http://bbs.sh.liba.com/topic.php?forumId=33&topicId=2372752&page=11

http://bbs.fengniao.com/forum/showthread.php?p=11768270

http://www.doyouhike.net/city/shanghai/266972,0,0,1.html

其中那对70岁老夫妇的游记，让我觉得“我能！”，更加坚定了我去徒步的信心，由此ABC在我心里渐渐的扎下了跟。

初步计划如下：（变化很少）

4.18 北京－成都

4.19 成都－拉萨－加都，下午游猴庙

4.20 加都－博卡拉

4.21 ～28，徒步ABC

4.29博卡拉

4.30博卡拉-加都，打车去巴德岗，住巴德岗

5.1 游巴德岗，游昌古那拉扬，住巴德岗

5.2回加都，住下后去帕坦（实际又去了博德纳，帕斯帕提纳,LP上推荐的

5.3游加都（由于国航机票取消，这天行程取消，改为回北京）

5.4 加都－拉萨－成都－北京

3、签证

北京签证需要2张2寸彩色照片，护照，当场填一张英文表格，免费，使馆接待的MM是东北人，不需要说英文，3个工作日后取，使馆在三里屯，日本大使馆对面。

4、购票

现在去尼泊尔，比较好的就是神游网，专门做尼泊尔的团购票

神游网：http://www.3etravel.com/article_show.asp?id=68

成都－加都：机票￥4590（往返），通过神游网预定有几个档次，1人散客，2～3人团体，4～9人团体，10人以上团体，我是2人团体，如果4～9人应该是￥4190，10人以上可以到￥3990。这里有个很有意思的地方，如果是北京、杭州出票并定国内联程票，要比从上海出发国内段少￥200，国际段也少￥200，北京往返成都￥1100，而上海往返成都只要￥900。因此，如果你打算自行前往成都，请告诉他，和我同行的一个MM自己买票去成都，他的国际票就只要￥4390。作为国航的基地，不明白为什么北京、杭州反而会贵！考虑到5月4日的票自己买也不会有折扣，也只能任人宰割！

住成都，成都双流国际机场民航宾馆，与机场步行10分钟，有专人免费，接送找神游网预定，￥120（5间以上￥100）。

4、装备

以下把我带了的东西罗列如下，并加以说明用途

（1） 卫生纸、面巾纸（一包面巾纸足够）

（2） 湿纸巾（带一、两包足够，带多了没用）

（3） 筷子（超市买的旅行用筷子，基本没用）

（4） 牙膏（有用）

（5） 牙刷（有用）

（6） 梳子（有用）

（7） 指甲刀（有用）

（8） 防晒霜（有用，需要高倍数）

（9） 唇膏（带了，还买的防紫外线的那种，路上忘记涂，回来嘴唇爆皮）

（10） 护肤霜（有用）

（11） 洗面奶（有用）

（12） 洗头水（有用）

（13） 肥皂（有用）

（14） 香皂（有用）

（15） 袜子（有用，带几双厚的）

（16） 内衣（棉毛裤在ABC用了一天，秋衣没用上）

（17） 冲锋衣（有用，在ABC用了一天）

（18） 冲锋裤（没用）

（19） 抓绒衫（有用）

（20） 短袖T-SHIRT（有用）

（21） 长袖T-SHIRT（没用）

（22） 速干毛巾2条（有用，1条够了）

（23） 剃须刀（有用）

（24） 帽子（有用，宽边遮阳，可惜让我半路丢了）

（25） BUFF 头巾（没用）

（26） 墨镜（由于要照相，没用）

（27） 眼镜盒、布（没用）

（28） 头灯、手电（有用，半夜起来上厕所，头灯有用，不用带手电）

（29） 登山包2个（有用，一个50背夫背，一个30自己背）

（30） 防雨罩（没用）

（31） 护照包（有用）

（32） 登山鞋（有用，一定记得穿高帮的）

（33） 凉鞋（有用，住下当拖鞋用）

（34） 登山杖一对（有用，强烈建议带一对，很多次救了我使我免于跌倒）

（35） 计步器（有用，最多一天走了将近4万步）

（36） 户外手表（有用，看地图指方位，看海拔）

（37） 防水袋4个（有用，用了2个）

（38） 外挂袋2个（没用）

（39） 瑞士军刀（有用，但不多，回来忘记托运在加都机场被没收了）

（40） 铝水壶（有用，带个塑料的也成）

（41） 锁（有用，不用的东西寄存时用）

（42） 针线（有用）

（43） 信封睡袋（有用，山上的被子不是每天换的）

（44） 笔（有用）

（45） 药品

a. 鼻炎康（我有鼻炎，奇怪出去就好了，没用）

b. 止泻药（有用，徒步第一天就拉肚子，多亏它了）

c. 感冒药（没用）

d. 发烧药（没用，不过还是建议带上）

e. 抗过敏药（没用）

f. 创可贴（没用，不过还是建议带上）

g. 云南白药/奇正藏药，防软组织挫伤（有用，摔伤肩膀，每天都贴）

h. 维生素（有用，蔬菜少，建议带力度伸）

i. 蚊不叮（有用，第一天就被蚊子咬了）

j. 风油精（有用）

k. 皮炎平（没用）

（46） 食物

a. 榨菜（有用，不过带多了，我带了15包，一半剩回来，建议可以带些雪菜，我让厨房直接炒饭吃，特爽！）

b. 巧克力（有用，不用太多）

c. 糖果（有用，最便宜的水果糖带半斤就好）

d. 午餐肉、鱼罐头（有用，8天我带了8听，保证每天有肉吃）

e. 卤鸡蛋（有用，头两天就吃完了）

f. 紫菜汤（有用，建议可以多带些，用开水一冲很方便）

g. 肉干（有用，基本吃完）

（47） 香烟（有用）

（48） 打火机（有用）

（49） 照片2寸×6，1寸×1（有用，实际用了3张，1寸就可以了，黑白彩色均可）

（50） MP3（有用，走在路上寂寞时一直听，特意找了个用7号电池的，不然没地方充电）

（51） 照相机

a. D80

b. 18-200镜头（如果你不是特烧，还是带18－200吧，没有力气带70－200，一路上我只遇到一个人带了70－200）

c. 12－24镜头（有用）

d. 电池×3（有用，千万不能只带一块，徒步时没地方充电）

e. 相机电池充电器（有用）

f. 数码伴侣（有用）

g. SD卡：1G，2G,4G

h. SB800闪光灯（用处不大）

i. 镜头笔（有用）

j. 镜头吹（有用）

k. 三角架（有用）

l. 照相机腰包（有用，如果你不是带太大的相机，还是腰包方便，随时可以拿出来）

（52） 手机

a. 电池×3

b. 充电器

（53） 干电池若干

5、其他

• 中国驻加德满都大使馆

o地址：Baluwater, Kathmandu, Nepal

o电话：977-1-413916，4411740

o传真：977-1-414045

oEmail: chemnp@mos.com.np

o办公时间：周一至周五9:00～12:00, 15:00～17:00

• 国航驻加都办事处，地址LP上有，工作时间9:00～12:00, 14:00～17:00

• 尼泊尔天气：http://www.nepalhomepage.com/hotlinks/weather/index.php

• 尼泊尔汇率：

o美元：尼泊尔卢比＝63：1

o人民币：尼泊尔卢比＝9：1

• 加德满都时间 = 北京时间 — 2小时15分