[游记]十一青藏游记

还是早点下笔写吧，就怕拖一拖，对于那片高原的记忆不再那么鲜活。

9月25日 上海飞西宁 晚上到青海西宁，入住三榆酒店（携程定的），地理位置和性价比都不错

9月26日 联系上携程找的司机 小丁师傅（8成新的别克，人很实在）

西宁-日月山-青海湖-沙地- 金银滩（午饭）- 原子城

日月山据说是当年文成公主路过，回头望去而修建的亭子，没什么意思。青海湖因为是阴天也没有美景。倒是沙地和远处的雪山构成不同地貌，值得停车一看。原子城是当年研制原子弹的地方，听说过很多故事，但是现在只有一片废墟。

在西宁去青海湖的路上，我平生第一次看到了肆无忌惮过马路的牦牛和羊群，也第一次看到了沿着马路磕长头的藏民。他们就那样每走三步，全身伏地磕头，还有的藏民全家围绕着青海湖磕长头，听说磕一圈要小半年。

晚上在西宁的莫家街集市逛了逛, 很干净, 还吃了著名的马中酿皮和酸奶, 味道都不错。只是在西宁除了面条就是面食，结果我后面的行程天天吃米饭。

9月27日 塔尔寺 – 湟中县（午饭） -- 东关清真大寺

塔尔寺很值得游览，临行前我看了2本关于青藏的游记，粗略了解了一些藏佛教的典故，在塔尔寺这些典故变的形象化。门票80元，导游费60元。 建议一定请导游，他们会讲给你很多历史和规矩。比如进寺庙的时候不可以踩门槛，进了寺庙一定要顺时针游览等等。塔尔寺是藏佛教黄教的创始人宗喀巴的出生地，宗喀巴是一世达赖和一世班禅的老师，因此在藏地倍受尊敬。

午饭又是面片。。。

下午去看了看东关清真大寺，从一个宗教到另一个宗教的游览很是有趣。东关清真大寺就在西宁市内，门票25元，观赏值比较小。

晚上8：28， 做上了由西宁到拉萨的火车，软卧车厢一共是2节，大多被一个瑞典老年旅行团和一个台湾旅行团给占据，只有少数几个散客，去拉萨旅游貌似又火热起来。

9月28日 整个白天都在火车上，早7点火车停靠格尔木，我们还在青海镜内。从格尔木开车后，青藏铁路的精彩篇章陆续到眼前，开过了第一高铁路桥，又开过了玉珠峰雪山，经过了昆仑山隧道，下午过了可可西里无人区，看到了稀落的藏羚羊（列车员说这个季节比较难看到，夏天比较多。之前在携程游记上拜读了JEEBOY的关于西藏的一地鸡毛系列，我很喜欢 （链接是http://www.ctrip.com/community/characterbrief.asp?uid=jeepboy1109），看到上面说修这段铁路不知道走了多少弯路，死掉了多少的士兵和工人，心里觉得很感慨。下午4点的时候，列车过唐古拉山，是海拔最高的铁路站（海拔5076米），也是青海和西藏的交界。因为车内一直有供氧气，所以我们还无法感受高原的缺氧。下午5点路过了措纳湖（海拔4594米，是世界最大的高原淡水湖，到了西藏，动不动什么都是最大最高）。

晚上9：50，列车准点到达拉萨，入住上海大酒店，也是上海办事处所在地，个人感觉够4星标准，很舒适。

9月29日 纳木错

因为用的是朋友的车，很方便，4500非常适合跑山路，藏族司机的开车技术也很不错。去纳木错车行要3个小时，门票是80元。到了大门口，因为里面海拔高的地方刚下过雪，很多旅行团的大巴士都被拦在了外面，等清理好道路才让进，所以我们先行进去后，湖边没有什么人，感受到了震撼的美丽。因为刚下过雪，远处的雪山和云难分彼此，湖色分外的蓝，我很是兴奋，又是在湖边做YOGA，又是奔跑，结果马上就感受到了缺氧。

中午在当雄县午饭，听闻那里刚刚发生了地震，还记得那里有个很大的兵站，希望所有人都安康。

下午开车回拉萨，然后回酒店休息，晚饭吃了当地的香辣蟹。这里要说一下，西藏几乎90%的饭店都是四川人开的，都很正宗美味，所以喜欢吃川菜的朋友不用担心去高原的饮食问题。

9月30日 拉萨 （大昭寺-布达拉宫）

朋友提前一天帮我订了参观布达拉宫的票，时间是下午1点，于是上午先去参观了大昭寺。大昭寺的门票是70元，一定要请导游，大昭寺就是一个大大的殿堂，如果没有导游，草草的走一圈也看不懂什么。藏族导游费用是100元，他会给你讲解每个佛像的意义和来历，藏佛教分支复杂，很多的佛啊宗师啊，需要时间慢慢领会。

没去西藏前总是听人说文成公主地位很高啊什么的，去了才知道，她只是妻妾总的一位。藏王松赞干布统一西藏后，先是有一位藏族妻子，然后为了与邻边国家和谐发展，迎娶了尼泊尔的一位公主和大唐的文成公主。大昭寺是为尼泊尔公主修建，里面的主供佛本是尼泊尔公主带来的释迦牟尼7岁等身像，而小昭寺实为文成公主修建，后被几代后嫁到西藏的大唐金城公主调换，大昭寺现在主供佛像是文成公主带来的释迦牟尼12岁等身金像。

午饭在拉萨的东方饺子王，老乡开的，竟然吃到了正宗的哈尔滨红肠和酸菜。

下午 1点参观布达拉宫，门票100元，导游100元。

爬布达拉宫的800多阶梯是很累的，一定要慢慢走。里面有诸世达赖的灵堂和寝宫。布达拉宫是历届达赖办公和居住的地方，不过夏天达赖会搬到夏宫-罗布林卡去住，就象北京的颐和园。里面的灵堂多是用黄金和宝石修建，所以有人说，到了布达拉宫就不觉得黄金值钱了。本人不太喜欢布达拉宫内部，阴森的感觉，宁愿多在外面仰望这座宏伟殿堂。

晚饭在上海大酒店旁边的“千椒百味”火锅解决，很正宗的四川火锅，喜欢。

10月1日 羊湖-江孜-日喀则

这是条经典线路，不过一天大多数时候都是在车里颠簸。对西藏最大的感受就是山连着山，只要睁着眼睛，就一定能看到山，而且多是秃秃的石头山，偶尔有片干草地，就一定会看到牦牛和山羊，这里的牛羊长的都很矫健，环境所迫，它们也要爬山翻沟的找食物。

羊卓雍措湖很美，远远的从山上望下去，真的就象一面镜子。车子路过的卡巴拉山脉，藏族司机告诉我这里是前后藏的分界。 在山路上看到一群群蹬自行车的外国人，真是佩服他们，海拔4，5千米，我们走路都一直急喘，他们竟然一路用自行车走。这条路是去珠峰的路，他们一般都是看珠峰，然后过境去尼泊尔。

午饭在浪卡子县，有一家付姐餐厅生意很好。

下午1点路过海拔高度7191米的乃钦康桑雪山，我当时还哇塞了一下，后来到了珠峰，发现附近的一片山脉都在海拔8000米以上。

下午3点路过江孜，简单游览了宗山纪念碑。

大约下午4点多，到达日喀则，夜宿日喀则的上海宾馆。

10月2日 珠峰大本营

早上6点就从日喀则出发了，9点行至定日县买门票（180元），过鲁鲁公安检查站，因为珠峰是边境，所以一定要有边防通行证才可以去大本营。然后车又走了2个小时的土路，终于到了珠峰大本营的帐篷区，在往里面，要换乘环保车（25元），终于近距离看到了珠峰。和一位在那里坐了许久的外国朋友交流，我们在海拔5200的地方看珠峰，没有觉得珠峰高我们3000多米。 听大本营的士兵说，从大本营再到珠峰脚下，专业运动员还要再走7个小时能走到。 天呐~

一路又颠簸回日喀则，到了日喀则已经是晚上6点。

10月3日 扎什伦布寺-拉萨

上午参观了班禅的扎什伦布寺，寺庙看多了很是乏味，恰巧赶上了一年一度的跳神节，和一群喇嘛还有藏民观看跳神，蛮有意思。

下午做车回到拉萨。

10月4日 西藏博物馆 – 罗布林卡 – 八角街购物

西藏博物馆很值得参观，门票只有30元，里面有免费的解说器，而且可以看到很多有价值的历史文物。活佛转世抽签用的宝瓶就在里面。

罗布林卡，达赖的夏宫，门票60元，感觉一般，就在博物馆的对面。到里面不过是感慨一下达赖的奢侈生活，在这样的高原修建了长满花草树木的寝宫。

八角街，顺时针走一圈，很琳琅满目的小商店很有趣味。不过真的想买纪念品最好到大昭寺门前一条街的旅游商店里买，里面价格更实惠。

10月5日 拉萨-上海

TIPS：

1．西藏天亮的晚，一般10点左右才上班。所以除非是赶路，不用太早出门。

2．西藏是全民信佛的地方，所以在藏民面前不要说对民族宗教不尊重的话，其实藏民还是很好相处的，他们很单纯但也很有尊严。不过一路上我看到家家户户都是佛和毛主席一起供奉着，房顶上也是经幡和五星红旗一起飘扬。

3．去寺庙之前不要吃蒜，这是我的藏族司机特别叮咛我的，说是对佛祖不恭敬。

4．西藏很多地方还有一妻多夫，一夫多妻的风俗，所以和藏民谈家庭婚姻时要留意对方的状况。

5．临去西藏前3天就开始服用红景天，我在西藏基本没有任何的高原反映，比当地的汉族休息的还好。我不知道是不是因为提前服用红景天有帮助。

6．气候真的很干燥，护手护唇霜一定都带在身边。防晒产品最好用SPF50的。预备棉衣，到了海拔5000米的高度就要披上棉衣了。

照片请参考： http://tinabehappy.spaces.live.com/Photos/cns!686733C5244EDB7B!442/