[游记]西行路之——川藏南线+滇藏线

时间：2009.10.8—2009.10.18

成员：胖叔、蔡姐、cindy、丫头；风来、天使、菠萝、小蜜

南线的包车由胖叔联系成都的返程车，原先的计划是从拉萨出发川藏南线外加直白经亚丁到成都11天8600元，最后队员商量舍弃直白转走滇臧线去德钦到成都，车费每车另加600元。考虑到康定往新都桥方向双号放行，时间压缩为10天。

D1（10月8日）拉萨——鲁朗

原定7：30发车，由于风来和天使闹了点矛盾，致使天使不愿意走南线了，这可把全队成员急坏了。最后还是胖叔施展了个人魅力说服了天使，9：00终于出发了。

10：00过5013米的米拉山口。

12：45尼洋河在中的中流砥柱。

13：30工布江达吃中饭（260元）。

19：30鲁朗。鲁朗坐落在深山老林之中，海拔3700米。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海，素有“西藏江南”的美称。

住宿：司机推荐的扎西岗民俗村农家（30元/人）。掌家的是房东的女儿，一个会说汉语的漂亮年轻妈妈。房间布置得很温馨——小碎花的床单，小碎花的被子，小碎花的枕头。卫生间是新装修的，更是迎合了都市游客的喜好整了个淋浴房，这在藏式家庭是很少见的。司机的住宿和早餐由房东负责。

晚餐：鲁朗刘氏石锅（180元/锅）。最好能由房东带至饭店，以防饭店老板开高价。

石锅鸡是以当地盛产的手掌参和土鸡为原料，经当地含特殊矿物元素石材制作的石锅慢火炖制，风味独特，汤味有一股淡淡的药材清香。

D2（10月9日）鲁朗——波密

7：30跟着房东去挤牛奶。房东家的牛没有圈养，房东几声口哨，牛儿们就会乖乖地进栏。

被晨雾笼罩中的村庄很是安静，犹如童话般美丽撩人。

早饭：一个烙饼+一个鸡蛋+一碗牛奶+稀饭配腌萝卜（10元/人）。

9：30正准备出发时，忽见彩虹悬挂空中，着实让大伙兴奋了一阵。

16：00波密。由于没吃中饭，一到波密就找吃的。司机推荐了山东水饺（160元），味道不错，就是品种少了点。

住宿

干警招待所：普通双人间和4人间均25元/人，公共浴室，独立洗衣间，且提供热水，屋内有电视机。标间100元。

粮食招待所：普通双人间15元/人，无公共浴室。

波密宾馆：今年五月刚开业，装修均按内地准三星标准打造，很有现代感的屋内设施。标间180元，订两间以上送司机房（普通间）。普通双人间80元，无公共浴室，屋内无电视机。

队友间如对住宿条件要求不一的，最好能妥善安排好司机师傅的住宿，以免到时师傅提出过分要求。比如：住波密宾馆的话，住普通间的司机师傅要求住标间的队友把电视机搬去他们房间，正所谓师傅口中的同甘共苦。

当晚蔡姐、风来、天使、丫头入住干警招待所的四人间，晚上大伙躺床上一起敷面膜，场面极其搞笑。

D3（10月10日）波密——米堆冰川——八宿

7：30大伙不约而同地聚在波密宾馆楼下的早点摊吃早饭（40元），有蔡姐爱吃的油条。

8：30波密出发。

11.25米堆冰川（50元/人），可以还价，最终8人450元。

米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，为西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。

中饭每人一桶方便面（6元/人）。

12：40上山去冰湖。走约二十分钟见一厕所，左手小路上一陡坡（有扶手），十来分钟就能看到冰湖。如走右手小路上山虽然也能到冰湖，但所费时间较长。

看了冰湖有些失望，很不起眼的一个小河浜。绕着湖边走可至冰川脚下，时间关系，只能惜别。

14：30到停车场等同伴。

15：00发车去八宿，路经然乌湖。浑浊的湖水已裸露出了河床，无美景可言。

16：00到达八宿吃晚饭（220元）。饭店门口有很多当地妇女摆摊卖的青苹果，既脆又甜，价格也相当便宜，1.5元/斤，随即买了一箩筐（24元），以后几天的水果都不用愁啦……

住宿在民政招待所，床位20元/人，屋内有电视机，公共浴室。让队长金贵之躯屈于此地也真为难他了。

值得一提的是，八宿气候干燥，晚上晾屋外的衣服早上必干。

D4（10月11日）八宿——芒康

郁闷的一天。早上去招待所老板推荐的“家常菜”吃早饭，结账时哈了大伙一跳，170元的早餐费令人难以置信。据老板所言10人13笼小肉包着实让大伙被自己的食量震撼，更何况还要了四碗抄手，每人还有一碗稀粥。由于老板上包子时用盘子盛放，致使无从对证，也只能认栽了。

8：00发车，一路搓板路。跟在几十辆军车后面缓慢沿着怒江盘山而上，灰尘极大。这里能看到网上盛传的72倒拐。

11：40邦达吃中饭（180元）。

14：30左贡。

20：00终于到达茶马古道西藏第一站的芒康，晚饭（180元）。

邦达到芒康段为土路，且多处正在施工修路。

入住莽措湖宾馆。

普通双人间60元/间；标准间100元/间。

要了四间标间，司机师傅的标间折价算。但那天据说是水压不够，热水器开了2小时仍是20度的水温，与老板交涉，同意标间的房价以普间算（280元）。

在芒康，即使半干的衣服晾屋外也难干。

D5（10月12日）西藏芒康——云南飞来寺——四川得荣

8：00早饭（40元）。

9：30芒康出发，一路柏油马路。

11：45过以产盐而闻名藏区的盐井，进入云南境内，一路沿着连绵的澜沧江峡谷穿行

14：00飞来寺中饭（139元）。因正在建设梅里雪山国家公园，多是施工的土方车，灰尘极大。或许是过了旅游旺季，游客甚少，梅里往事更是游客无几。

走进公园，就丫头一个游客。站上观景台，远眺梅里十三峰，更可近观明永冰川。

17：20奔子栏。新修建的观景台可以居高临下，站在云南境内俯瞰四川得荣县的“金沙江第一湾”风光。江水围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个“Ω”字形的大拐弯，不得不让人惊叹自然造化的神奇。

19：50得荣吃晚饭（125元）。

得荣是这五天以来见到的最繁华热闹的一个山城，几个女生显得比较兴奋，还说晚上要逛街，哈哈……

住宿队长推荐了他两年前住过的迪喜宾馆，标间100元，三人间60元。地处得荣派出所斜对面。老板娘是个难搞的人物，谈了足有十分钟都不肯降价。

D6（10月13日）得荣——稻城

今天的早饭终于换了花样，改吃汤面（55元）。

9：05得荣出发。

13：10到达乡城。在飘香谷吃中饭（170元），第一次尝到干煸肥肠这道菜的丫头至今对其念念不忘。

14：00开了段回头路去了趟噶丹桑披罗布岭寺（15元）。

噶丹桑披罗布岭，俗称桑披岭寺，“噶丹”表示传承格鲁派祖师宗喀巴首建之西藏噶丹寺的名系，也证明桑披寺与拉萨噶丹寺的历史渊源。桑披寺于清康熙八年（1669年）在五世达赖洛桑嘉措的倡导下，由乡城本地高僧若·崩公本洛与五世达赖派遣的蒙古军官吉布康珠在噶举派甲夏寺的原址上兴建，是东藏最大的黄教寺庙之一，与理塘的长青春科尔寺、中甸的噶丹松赞岭并属于格鲁派在康巴地区兴建的十三座寺庙。

寺院不大，但里面的僧人很是好客，“你们是哪里来答？”是他们最常用的开头语。听蔡姐、风来、天使回来说她们有幸被带领见到了舍利，羡慕煞了只看到活佛起居室的菠萝、小蜜、丫头，但总比队长什么都没看到强，哈哈……

15：15离开桑披寺。

17：40稻城傍河拍日落。

稻城因旅游业而得以发展，宽阔的马路两旁多的是饭店、宾馆和旅馆。

入住金穗宾馆，标间100元，还价到5间450元。宾馆内用晚餐（260元）。

D7（10月14日）稻城——亚丁

司机推荐的超好吃的包子店吃早饭（45元），包子品种果然多，6元/笼。

8：00稻城出发去往亚丁。

9：40亚丁（120元）。十月中旬亚丁官网有搞活动，预订亚丁门票八折优惠。

从售票处到亚丁景区还得开一个半小时的绕山公路。途径亚丁村，可在此住宿，当地藏民几乎每家都开了客栈，标间100元。虽然客栈多，住宿条件可供选择，但亚丁村到亚丁景区还是有段距离的，对于想早起徒步至洛绒牛场的游客就不是很方便了。

11：40亚丁景区。

景区内的住宿就一家龙门客栈，因此生意火爆。一楼为通铺和两人间（100元/间），房间均由薄板相隔，隔音效果极差。与老板讲价，五间两人间（450元），提供免费早餐。屋内就俩床和一小方桌，昏暗的灯光想辨别百元真伪都不来塞。一床被子在4000米的高原显得尤其单薄。

客栈提供饭菜，四素五荤一汤的套餐250元，单个菜的价格是素菜20元，荤菜25元。大伙在客栈场地上的大圆桌上戴着遮阳帽墨镜顶着大太阳吃饭还真是头一回。菜式并不咋地，蔬菜看上去都不新鲜，所谓的荤菜也都是易保存的腊肉和香肠，建议还是自备干粮。

13：15客栈出发，沿着游客道上山一个小时到冲古寺，再往前二十分钟就能看到藏语中称为“卓玛拉措”的珍珠海。珍珠海是仙乃日融雪形成的0.1平方公里的海子，众多摄友会在此拍仙乃日倒影。

16：50下到冲古寺，从寺庙侧门走到车场。车场地势开阔，18：40可拍到夕阳下的夏诺多吉。此时温度较低且风大，最好能备上帽子和手套。

沿马道，快点的话半个小时就能走到龙门客栈。

D8（10月15日）亚丁（牛奶海，五色海）

8：00吃完客栈提供的免费早餐（南瓜粥+榨菜+鸡蛋）徒步往车场。依旧走的游客道经冲古寺四十分钟至车场。

车场——洛绒牛场环保车来回票80元，单程50元。

9：00乘上环保车。

9：10到洛绒牛场，过一草坪能看到管理处的简易房，这里能租到马匹上山去牛奶海，来回300元。马队租马的时间为8：00，11：00，14：00。

丫头一个人徒步上山，半小时走到一岔路口，马道难辨，前后无人正不知往哪走时，忽听一不标准的普通话：“往下面走！”。寻声看，见一身穿景区制服的工作人员在丫头左前方，后来丫头一直跟着他走到了五色海。聊天中得知，他叫罗绒达瓦，藏族人，管理处站长，上山是为了捡游客留下的垃圾。

11：00牛奶海，一个不是很大的碧蓝色小海子。往后再爬上一山坡，就能看到五色海了。

11：45从五色海走小道下山。快到山下时，碰到队长、cindy、菠萝、小蜜，在队长的错误领带下，他们从车场徒步到牛场已消耗了不少体力，再上山，步履沉重啊……

13：25到管理处，达瓦热情地邀请丫头吃饭，被拒，随即他泡了碗方便面给丫头。

14：15沿着水泥车道从牛场出发步行去车场。

15：40车场。走累了，休息会。此时光线刚好，站在栈道上拍水中的夏诺多吉更漂亮。

16：15走马道从车场下山。半路上正在笃定拍溪流的丫头碰到下山的蔡姐和风来。

17：15到龙门客栈。说好17：30集合回稻城独缺cindy，队长打了有四十个电话都是来电提醒，这时下山的游客渐少，这让大伙很是担心。将近19点，cindy终于骑着马出现了，原来她还真丢下队长、菠萝、小蜜一个人爬上了五色海。

19：05饿着肚子亚丁出发。

21：15稻城。入住圣地德吉藏家（T：13548407014），标间80元/人，普间20元/人， 有公共浴室。晚饭天使和丫头自个出去吃了拉面（8元/小碗）。

关于亚丁

龙门客栈步行至冲古寺45分钟（骑马至冲古寺30元），冲古寺步行到珍珠海20分钟。

冲古寺乘景区车至洛绒牛场单程10分钟50元（步行1.5小时），来回景区车票80元。

洛绒牛场步行到牛奶海1.5——2小时（骑马上下山来回300元），牛奶海到五色海20分钟。

D9（10月16日）稻城——理塘（长青春科尔寺）——新都桥——康定

早饭仍旧在好吃的包子店（58元）。

9：10稻城出发。

11：55参观理塘的长青春科尔寺（免费）。此时的风来、蔡姐、菠萝、小蜜去品尝320元的高原雪鱼了。

长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。其宏伟的建筑与厚重的文化底蕴为康区之最，被视为"上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有长青春科尔寺"，可见该寺早已声名远扬，名震康巴。

观寺路上碰到个正要进屋的僧人，跟他打招呼，问能否进屋参观，他欣然同意了，后来才知道原来他是长青春科尔寺的阿扎活佛。活佛好客地招待了cindy和丫头，又是酥油茶又是奶酪。原本还想尝下糌粑，碍于队长的电话催促，只能遗憾告别了。

13：30理塘中饭（120元）。

理塘，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界高城”之称。

18：38贡嘎雪山日落。

19：25新都桥晚饭（64元）。因新都桥至康定双号放行，故晚饭完还得赶夜路。

21：50终于到达康定。风来、蔡姐、菠萝、小蜜先我们一步，订不到宾馆，找了家茶马古道家庭旅社（20元/人），无公共浴室。在康定，类似的家庭旅社很多，只要看上去像游客的都会有人上前搭讪。

D10（10月17日）康定——成都

司机师傅昨晚说好今天要付足尾款，队长早就发现越野车是由北汽路霸改装成的丰田路霸，两款车的租车价相差甚远，所以一早乘班车赶往成都和旅行社谈判。我们则在康定拖延发车时间。

这天终于不用赶路了，第一次睡到自然醒，大伙相约去逛街。天使因要赶晚上火车回贵州，故继队长之后，一人乘长途车赶往成都。

康定的张大哥、李大姐牦牛肉很有名，特别推荐张大哥的秘制麻辣味（19.5元），类似口味的散装牦牛肉会便宜些，装袋后老板还会真空包装。

12：30家庭旅馆楼下小饭店吃中饭（140元）。

队长终于来电话，与旅行社谈不成，直接找车队协商，最终谈下来的价格是每车降一千。以原先8600元的价格来算，司机师傅全程的辛苦钱扣除油费得到的酬劳和旅行社拿到的差不多，足以说明旅行社有多黑了。

15：30康定出发。

19：40到达天全县，邛崃名小吃吃晚饭（63元，奶汤面+钵钵鸡）。

22：00成都。走了十多天，终于见到柏油马路、高楼大厦、璀璨霓虹，有种刘姥姥进大观园的感觉，嘻嘻……

入住福娃酒店（浣花溪店），标间无窗大床119元。成都中心城区的住宿还是蛮紧张的，司机载着cindy、丫头在武侯祠附近转了一圈都没房。

D11（10月18日）

酒店对面往前走路口左拐8路公交（2元）高升桥下再往前可到锦里。

锦里古街目前主要包括酒吧娱乐区、四川餐饮名小吃区、府第客栈区、特色旅游工艺品展销区等几大部分。锦里集旅游购物、休闲娱乐为一体，满足游客吃、住、行、游、购、娱的要求，集中展示和推广三国宴、四川名小吃、蜀锦、蜀绣、漆器、竹编工艺品、川酒、川茶、川戏、川中草药等，定期举行丰富多彩的民俗文化活动，再现蜀地民俗文化。锦里作为一个了解四川文化的窗口的地方被称为“成都版清明上河图”，是成都之旅的一个亮点。

福娃酒店打车到双流机场半小时。Cindy、丫头机场惜别。那几天成都正好开西交会，机场实行交通管制，18：00的飞机20：10才起飞。

十一天的行程结束……

花费：4311元

包车2050元

米堆冰川50元

桑披罗布岭寺15元

亚丁150元

(鲁朗石锅鸡)

(稻城去亚丁路上)

(车场栈道上拍的夏诺多吉)

(做酥油茶的僧侣)

(修建长青春科尔寺吃大锅饭的藏民)