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周五晚：北京南站晚9点33分乘2559次火车，终点是赤峰。上铺硬卧票价：73元（旺季须提前3天购买），硬座票价：34元（要想有座旺季也要提前1天购买）。
周六：早晨7点10分到达终点赤峰。（赤峰火车站位置：北纬：42度15分19.4秒；东经：118度57分09.5秒，海拔高度：570米）下车在车站旁边的快餐厅吃早饭，到火车站售票处购买返程周日晚2560次卧铺票，发车时间：周日晚8点20分，终点是北京南站。
到火车站停车场寻找中巴，从赤峰市到布日敦嘎查玉龙沙湖度假区距离约为100公里，12座国产金龙中巴单程包车约为240元，大约2个半小时到达玉龙沙湖度假区，这里位于内蒙赤峰市翁牛特旗朝格温都苏木境内，集草原，沙漠和湖泊为一体，被考古界誉为红山文化象征的“天下第一龙”玉龙就出土于此，门票5元，可以离售票处稍远下车，进入草原而免买门票。也可以买门票后让司机继续开车下土路行进到湖边再下车，这样可以节省半个小时的时间。（穿越起始位置：北纬：43度02分42.2秒；东经：119度02分30.0秒，海拔高度：573米）。
下车后背包开始正式穿越行动，这时的时间是上午11点左右，方向为正北，可以根据坐标设定GPS的指向，或询问当地人勃隆克旅游度假村的位置，他们会指给你看北面一座山说度假村就在山脚下。这里是草原和沙漠相间的丘陵地貌，走起来不是很累，但由于天气原因，需要携带较多的饮用水。大约1个小时后，到达中间休息位置，这是一棵孤零零的大树，枝繁叶茂，树下凉风习习，青草凄凄。（中间休息位置：北纬：43度03分50.3秒；东经：119度02分22.8秒，海拔高度：571米），打开地席，喝水，吃午饭，睡午觉，可以一直休息到下午3点钟，避开强烈的午间阳光。
下午3点中继续穿越，路途中要经过7，8道铁丝网，这是为了区分不同的牧草区域，很矮，翻越即可。途中的沟壑有的很深，在沙漠里行走很消耗体力和饮水。整个穿越直线距离在8公里左右，在下午7点左右的时候到达宿营地：勃隆克旅游度假村，（宿营地位置：北纬：43度07分29.9秒；东经：119度01分50.5秒，海拔高度：587米），这里可以提供住宿，开水，餐厅等，但没有淋浴设备，度假村前面是勃隆克湖，湖里可以游泳，据说有蚂蝗，所以要有所顾忌。后面是勃隆克山，山后面是大片的沙漠。如果在度假村住宿或餐饮，取冷热水，就要交门票钱每人10元。可以在度假村的院子里支帐篷扎营，餐厅的菜价较高，但手把羊肉的味道还正宗地道。
周日：早起趁天凉带足水轻装进行沙漠行走，翻越勃隆克山，在山顶有桑葚可以摘吃。可以看到北面的几个较大湖泊，有一个养鱼人独自生活，养鸡，鸭，鱼，种菜，狼狗还有一个风力发电机和卫星电视。中午阳光强烈午餐午休，下午游泳划船骑马射箭休息至4点钟，搭旅游车回赤峰市，或事先约好中巴车来接（最好先在赤峰市约好回程车，以免被动）。3个小时到达赤峰市火车站。在赤峰火车站附近买水果作为晚餐，晚8点20分上车，困意上来分头睡去不提。
周一晨：大概在早晨6点43分到达北京南站，回家洗澡换衣服吃早饭，衣着整洁去上班，除了时不时打个哈欠，同事们最大的疑问就是：过了个周末你的牙怎么突然变白了？
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