你不能贪婪,但也不能穷肉蛋奶类:食用优质蛋白(鸡胸肉、牛里脊、猪里脊等),鱼虾类(鲢鱼、青鱼等),蔬菜(新鲜绿叶为主,如菠菜、油菜等),水果(西瓜、橙子、柚子等)及豆制品(绿豆、黑豆、红小豆、黄豆等),饮用低脂或脱脂奶类,蛋类少吃蛋黄
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网友评论更多
156 休新之
还能不能公测了,,,
2024年06月15日 17点35分26秒 来自滨州 推荐
402 175****0021
特别好
2024年06月16日 22点47分28秒 来自双鸭山 不推荐
5 第五秀媚
再见。。。。。。。。
2024年06月15日 23点54分22秒 来自临沧 推荐
0 项鸿朗
牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛
2024年06月12日 10点07分21秒 来自临汾 推荐
1 WECHAT***504
好可爱的画风啊 太可爱了。
2024年06月12日 14点38分42秒 来自信阳 推荐