[游记]爱在拉萨7日游（转）

D4：【拉萨】→ 【布达拉宫】→【大昭寺】

全世界海拔最高、闻名中外的的宫殿布达拉宫(门票100)（布达拉宫内小门票珍宝展10元、金顶10元），布达拉宫位于西藏拉萨的玛布日山上，依山而建，气势雄伟，巍峨壮丽。不仅是藏族建筑艺术的精华，也是中国以及世界著名建筑群。
布达拉宫始建于公元7世纪，距今已有1300多年的历史。布达拉意为“佛教圣地”。相传是吐蕃王松赞干布为迎娶文成公主，下令修建了这座有999间殿堂的宫殿。

布达拉宫主楼13层。殿堂分红宫、白宫两个部分。红宫是供奉佛神和举行宗教仪式的地方，宫内安放前世达赖遗体的灵塔，其中以五世达赖的灵塔最为壮观，塔高14.85米，全部用黄金包镶，外镶无数宝石，仅此一塔就用了黄金11万两。
在红宫两侧的殿堂称为白宫，是达赖处理政务和生活起居的地方。
布达拉宫每一座殿堂的四壁和走廊里，都绘有壁画。壁画题材丰富，色彩鲜艳。有神话传说和历史资料。壁画上有文成公主与松赞干布成婚的故事；也有五世达赖和十三世达赖先后到北京朝见清顺治皇帝和光绪皇帝的情景。参观后于布达拉宫广场留影；前往西藏人民的朝圣中心、信仰中心——大昭寺祈福。

大昭寺(门票70)，它是藏族教徒心目中的金色圣殿，是藏汉民族团结友好的印证；大昭寺位于拉萨市中心，可以很方便的乘出租车(市内一律10元/次)或三轮车(3至7元)。始建于唐贞观二十一年（公元647年），距今已有1300年的历史。大昭寺的金顶、斗拱为典型的汉族风格，雕梁则是西藏样式，主殿檐下的木雕又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，为格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，色泽鲜艳，画面完整，为难得的艺术珍品。大昭寺每年在这里举行传召法会，历代的达赖或班禅的受戒仪式就在这里。（★还有小昭寺可选去，票价30元）
如果还没有尽兴，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。
D5：【拉萨】→【日喀则】 (380公理左右，有200多公理是碎石路)

早餐后乘车沿拉萨--日喀则南线前往日喀则，沿途观赏岗巴拉山风光、圣湖羊卓雍湖、卡若拉冰川、远眺江孜古城、白居寺(门票30元)、日喀则平原等
；前往西藏城市日喀则，游览参观全国重点文物保护单位、格鲁派在后藏地区最大的寺庙——扎什伦布寺，它是历代班禅举行宗教和政治活动的主要场所。
(门票50元)，扎什伦布寺位于日喀则市尼色日山下，是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。
扎什伦布寺为格鲁派祖师宗喀巴的徒弟——一世达赖根敦珠巴主持创建，始建于公元1447年。

寺中最大的建筑是措钦大殿，是寺院的讲经场。过去班禅大师经常在这里向全寺僧人讲经布道，也是喇嘛们进行宗教答辩的场地。大殿前部是大经堂，经堂的中央是班禅的宝座。

寺中弥勒殿建于明天顺五年，殿内供奉1914年九世班禅确吉尼玛主持铸造的鎏金青铜弥勒坐像，像高22．4米，用铜115000千克，黄金279千克，珍珠300余粒，珊瑚、琥珀、松耳石等各种珍贵宝石1400多颗，仅大佛像的眉间，就镶嵌有特大钻石1颗，蚕头大的钻石30颗，珍珠和其他宝石60多颗，是世界上最大的铜佛坐像。寺内墙上的壁画主要以人物传记为主，有礼佛图，十八罗汉图等。

若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念，前往班禅行宫，但只能在大门口看一眼(没有开放不能进入)，行宫门前，有西藏独特的休闲场所---林卡，有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用)。如果很快看完了这里，可以选白居寺去看看，白居寺位于日喀则江孜县城内，建于1414年，有闻名西藏的泥塑罗汉堂，寺内白科塔（意为吉祥轮）共9层，塔座底层广2200平方米，共有108个门，每层均有佛堂，供有佛像并绘满了壁画，据说加起来佛像有10万尊之多，故又号称十万尊佛塔。晚宿日喀则。
D6：【日喀则】→【拉萨】

早餐后，之后乘车沿拉萨--日喀则北线返回拉萨，沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光，晚宿拉萨，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。