无锡慕湾果园

慕湾果园拓展基地：慕湾果园位于无锡太湖国家旅游渡度假区马山半岛西南端，东邻灵山大佛，南接龙头渚自然公园，占地约35公顷，距无锡市区约45分钟车程。经中科院生态环境中心测定属一级空气、二级水质，享有"山水氧吧"之美誉。在如此宜人的环境里进行拓展培训，既可以观赏风景，品尝这里的特产，又可以进行紧张有挑战的拓展活动，身心锻炼双丰收。

拓展训练的显著特点有：1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。2、挑战极限。3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。4、高峰体验。5、自我教育。6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。