[游记]寻找失落的记忆--昆明，大理，丽江，香格里拉，梅里之行

今天4月5日，离我们从云南回来已经整整一周，我终于脱离了疲劳的困扰，提笔开始记录这次的旅行。我们的足迹从昆明开始，经过大理，穿过虎跳峡，沿着香格里拉至德钦，到达梅里雪山脚下，回程以在丽江，昆明休整为主。沿途的住与行，我们得到了很多当地人的帮助，在此特别推荐，希望兄弟姐妹们以后可以作为出行的参考。

在行程开始之前，有几点经验与大家分享：1 一双舒适的徒步登山鞋，一件保暖，防风，防水的冲锋衣是你的必备穿着。除非你决定只躺在丽江客栈的花园里晒太阳喝茶，否则以上2件装备是必要的。2 挑选一个你喜欢的旅伴。一个好的旅伴应该是可以陪你消磨漫漫长途，与你分享美景、美食，愿意体贴照顾你的同伴。3 人在异乡，以和为贵，凡事莫挑剔。

D 1 上海—昆明—大理

行：

中午12点40分上航班机，下午16：10分飞至昆明。昆明的机场行李处理比较慢，所以出站需要花费半个小时左右。

到达昆明后我们在南窑汽车站买了当天昆明至大理的汽车票，并在车站附近解决了晚饭。

从机场到汽车站可以打出租车，约20分钟左右车程。

昆明至大理建议坐高快大巴，每40分钟至1小时左右一班，票价122元/人，另加2元保险（自愿）。我们的车18：20分发车，到大理已是22：45，全程4个半小时左右。

住：

我们选在了大理古城入口处的盛缘阁客栈。 地址：大理古城玉苑巷（北玉秀路口）

电话：0872-2699758 / 2674505 ， 老板：夏盛南 ， 13988535537

标准：50元/ 标间 or 大床房，24小时热水

特色服务：可与客栈老板提前联系到大理汽车站接待，需支付油费15元。另可代订大理至丽江客车票，且客车会在客栈门口载客。

吃：

昆明的中小餐馆，5菜1汤价格约在110元左右，4-5人份。我们吃到了比较特别的腌牛肉炒薄荷叶和韭菜炒特色豆腐，还有本地辣椒。 云南的食物普遍带辣，部分带酸，喜食薄荷叶（这在后来的经历中被多次证明）。

大理的特色食物 1 乳扇，即烤过或炸过的奶酪片，内含红糖可做零食，也可单做正菜。

“云南十八怪”里面“牛奶做成扇子买”指的就是这种食品。 2元/串

2 喜洲破酥粑粑，状为圆形酥饼，分甜咸口味，甜的以红糖为馅，咸的以葱油为主。

3 大理洱丝或洱块，口感类似年糕，以条状或块状食用。

4 盛产梅子的洱源，把梅子做成了不同的口味，甜咸酸辣可真是五味俱全。大理古城有一家是离南门不远的赵记，还有博爱路与洋人街交叉口上，一家以洱源特产为招牌的小店。

D 2 大理 – 丽江 – 桥头 （虎跳峡）

行：

我们在大理客栈预订了早晨8点20去丽江的汽车。车有两种：中巴：40元/人。大巴：65元/人。全程时间4小时，大巴略快且舒适度稍高。我们沿途目睹了一辆卡车的翻车事故，整辆卡车成侧翻倒地状，似在提醒过路的车辆一定要谨慎慢行。

中午12点半抵达丽江客运站，买到了下午1点30分丽江到桥头镇的汽车票。

注：丽江直接包车到虎跳峡开价约160，非常贵。丽江有到虎跳峡的汽车，但仅限上虎跳。如要游览中虎跳，只能买到桥头的汽车票，然后包车前往中虎跳，最为经济实惠。

丽江到桥头大约3小时车程，15元/人。我们在桥头下车后即遇到揽客的面的小伙，报价100元虎跳峡来回车费（包含上，中虎跳）+50元/人门票。最终我们讨价结果200元/来回，司机负责帮我们逃掉3人的门票。如果是2个人的话，事实证明150元/车来回可以搞定。

游：

小车绕盘山公路开了约半小时抵达中虎跳，其间在上虎跳的公路边短暂停留供我们拍照。

当天唯一的项目就是游览中虎跳，我们抵达之时已是下午5点，不过庆幸当地夜幕降临要到7点过后，我们按计划安排2个小时徒步进峡谷。虎跳峡最有名的莫过于“张老师之家”。张老师和他的母亲，妻子及其他亲戚共同修建了游览中虎跳的上下路线，可谓功劳卓越。我们有幸请到了热情的张老师的妻子作为我们的向导，引我们徒步走完整条游览线路。

徒步中虎跳可以有两种路线选择，一种是沿山间小路下到峡谷，然后原路返回。另一种是山路下，天梯返回。个人推荐第二条线路，路程较短，省时省力，还有可能看到更多的景色。除非你是有严重恐高症，高血压等疾病，或是过度肥胖的人，不便攀爬天梯返回，一般人只要能放松心情，小心谨慎，都可以安然走完全程。

全程的向导费用为50元，另加10元/人的过路费以及10元/人的天梯建设费。个人认为这些费用基本合理，原因在于：1 向导大姐非常负责，除了给我们引路外还相当体贴照顾我们这些平时疏于锻炼，体力不佳的城里人。2 山间小路的建设相当不易，有好几处陡峭的弯处都必须是在乱石之间开凿出来的。 3 所谓的天梯，也就是一条修建在悬崖峭壁上的陡峭楼梯，共三段，168阶。修建过程也必是相当耗费人力的。

春季由于不是丰水期，所以中虎跳险滩的江水并不算太大，不过当你走上中虎跳石时，你仍然会被江水冲石所引发的澎湃水浪声所折服而感叹大自然的伟大力量。向导介绍说，中虎跳在每年6月是游览的最佳时期，届时不仅可以欣赏到最大水量，还可以看到山间的珍珠神瀑等其他不为人知的风景点。

住：

回到起点已是7点半，我们满怀感谢地与张老师家的人们依依告别，回桥头。张老师家提供住宿，且如果时间充裕可以住张老师家的话，向导费过路费都可以减免。不过张老师家只有普间，洗澡要在公共浴室完成，对个人卫生要求严格者不宜入住。

由于计划变更我们当夜决定住宿在桥头镇，并临时寻找合适的客栈。因为当天缺少阳光，众多客栈的太阳能设备都无法提供热水。就在我们疲惫的寻觅了半小时之际，幸运之神降临，我们找到了“峡韵饭店”。客栈老板姓杨，很年轻，客栈是他家家宅改建，电热水器24小时供热水。这对于满身大汗，步履沉重的我们来说无疑是一大恩赐。而且房费非常公道，40元/ 标间or 大床间。客栈具体地址大家可以上网查询，其实只要在桥头汽车站点沿上坡步行约10分钟可到。

吃：

晚餐是在客栈隔壁的一个饭店对付的，3菜1汤共50元。

D 3 桥头 – 中甸 – 德钦 --飞来寺

这一天的大部分时间我们都在赶路的过程中，但是沿途见到的景色是难得的漂亮与多样。同时，这天我们遇到了此次旅行最大的贵人：包车司机田师傅。

行：

早晨8点半，在客栈门口等待桥头去中甸（香格里拉）的汽车。票价：25元/人。

10点45分客车准时到达中甸汽车站。刚下汽车，我们就遇到了上来招揽生意的田师傅。

起初我们对他颇有戒心，但是田师傅的真诚和直爽让我们打消了对他的防备。随后2天的相处证明，田师傅的确可以作为一个值得信赖的良师益友。根据我们的行程，当天的包车价为350元。

游：

首先介绍田师傅本人，他汉名为：田振兴，藏族人（有臧名，比较难记）。因为曾经有过一个上海妻子，且还有子女和亲戚在上海工作，所以他对我们上海来的游客特别友善。田师傅有35年以上的客车驾驶经验，不久前刚自购了一辆小轿车营运。手机号码：13988752652， 电话：0887-8229910。

趁着我们吃午饭的间隙，田师傅细心的准备了所有去梅里雪山所可能需要的装备，包括轮胎防滑链，棉袄，望远镜及其他物品。

我们的第一个景点是号称“小布达拉宫”的松赞林寺。因为藏独打砸抢烧事件的影响，寺庙被当地政府关闭，一般游客无法参观。田师傅足智多谋，以我们是他远房亲戚的名义将我们带入了偏殿参观拜佛，总算是圆了我们远道而来一睹为快的心愿，还节省了常规门票：30元/人。

随后，我们踏上了前往梅里雪山的路途，从下午1点左右，直到6点30才抵达飞来寺。

我们沿途经过了纳帕海（纳帕草原），月亮湾，金沙江大峡谷，东竹林寺，澜沧江等景点，田师傅总是很有经验地挑选了最佳观赏角度停车让我们照相。

在整个路途中最为壮观和艰难的莫过于翻越白马雪山的一段路。汽车在盘山公路上蜿蜒前行，白茫茫的雪山也从高耸在我们面前逐渐变成山顶与我们平视。白马雪山共有3个垭口，其中最著名的就是海拔为4210米的白马垭口。站在垭口环视四周，天地融为一体，满眼的白，那是最纯净的白，最神圣的白。在那里，你可以肆意的大笑，大喊，甚至大哭，表达你内心深处最真实的情感。

过了白马雪山不久，我们就来到了德钦县，原先观赏梅里雪山的观景台就在县里，但如今最佳的观赏点转到了离德钦县城10km的飞来寺。田师傅看了当地的天气后预言说我们一定可以看见梅里，这给了我们极大的鼓舞。大家一起期待第二天的胜景。。。。。

住：

我们入住在观赏梅里雪山位置最佳的梅里客栈，客栈二楼有一个观景台，可以平视远处的雪山。客栈电话：13988709884。 60元/ 标间。 客栈隔壁是著名的季候鸟酒吧，内有上网 3 元 /小时， 可惜电脑配置不佳，导出照片比较费时。

吃：

我们在中甸的午餐是在田师傅推荐的一家当地餐馆解决的，在池慈卡街附近。店名叫：维西小吃。4菜1汤加玉米饭，共65元。

晚餐我们在所住的客栈吃到了牦牛肉火锅，150元/锅，送四份蔬菜。蔬菜另加的话10元1份。这样一锅牦牛肉内含土豆粉丝可够4人吃。

客栈老板还自制葡萄酒，15元/斤，大家可以先尝过后再决定是否购买。老板用饮料瓶按客户要求灌装，个人建议如果想要，最好用自己喝水的空瓶装。

注意：这一天因为进入了真正意义上的高原，故要提防高原反应。减轻高原反应可以服用红景天，或西洋参含片或胶囊。但最有效的食物是当地的酥油茶。另外，由于在公路上的时间较长，上路之前及途中不宜吃的过饱，也不要吃橘子等水果。如果有呕吐，头痛等反应时，建议忍耐下不要洗澡，避免着凉而加重身体的不适，感冒鼻塞可是在高原的大忌。

另外，田师傅还教会了我们一句藏语：扎西德勒，意思是吉祥如意，用来向藏族同胞问好。

D 4 飞来寺 – 明永冰川 -- 中甸

行：

这一天我们的主要目标就是明永冰川，因为田师傅为我们而在飞来寺留宿，且他的诚恳也让我们非常感动，所以今天仍然由他带我们前往冰川，并最后回到中甸。全天350元/车。

游：

当天一大看点就是早晨的日照金顶。田师傅在前一天观察过天气之后曾和我们预言可以看到看到这一美景。当我们按照店主的提示在7点走出客栈的时候，日照金顶真的如预言般展现在我们眼前。清晨灿烂的阳光犹如一条金色的缎带轻柔地围绕在梅里雪山的太子十三峰上。梅里主峰卡格博（或称卡瓦格博）在微微的薄雾中若隐若现，仿佛是要刻意保留其天神的神秘面纱，缅茨姆就平易近人多了，自始至终清晰的露出她的全貌。有一个故事讲，当年松赞干布携文成公主由长安回藏的时候，途中生下一子，不幸夭折，公主痛不欲生。忽听一声震天巨响，祥光之中一座雪山横空出世，屹立于群山之巅，那便是太子雪山,藏语叫卡格博，意为白色雪山。卡格博长大修炼成众山之神，并娶了一美丽的汉族姑娘缅茨姆为妻。在藏文经卷中，梅里雪山的13座6000米以上的高峰，均被奉为“修行于太子宫殿的神仙”，特别是主峰卡格博，被尊奉为“藏传佛教的八大神山之首”，是藏民朝觐的圣地。

短短半个小时之间，眼前夺人心魄的日照金顶随着梅里雪山气候的变幻莫测而逐渐褪去，我们恋恋不舍的在田师傅的催促声中离开飞来寺观景台，前去观赏明永冰川。

从飞来寺到明永的路程在半小时左右，我们是在约9点左右到达的，门票是63元/人。

有学生证的可以买到33元的半价票。（2种票价均含3元保险费）。

由于体力有限，我们租了景区内的骡子上山，骡子以骑到莲花寺为终点，来回120元/人。我们的游览过程约3个半小时到4小时，沿途经过一大片原始森林，直至最高的观景平台。明永冰川是由梅里雪山的雪融化为水所形成的天然冰川，海拔3700米左右。站在最高点向下俯瞰，整个冰川就似一条被冰冻的河流，时间在这一瞬间仿佛静止了一般。望着如此瑰丽的场景，我们在感叹大自然的鬼斧神工之外，也不由得深深责怪人类的愚昧。全球工业的不断发展以及人类的众多破坏使得整个地球变暖的糟糕情况不断加重，明永冰川也在受害之列，从10年景区对外开放至今，冰川已经向上缩短了差不多三分之一。如果环境没有得到改善，若干年后我们的子孙将再也没有机会欣赏到如此壮丽的景色。在此特别宣传一下，提倡绿色环保，拯救我们的地球吧~~！

下午一点我们踏上了回中甸的旅途，只在德钦县城短暂停留吃了午饭就继续赶路。翻越白马雪山时恰逢下雪，幸好山路仍然畅通。再次回到香格里拉让我们感到极其轻松，感觉前两天其实随时都性命攸关。晚上7点半，热情的田师傅把我们带回了自己家，招待我们晚餐，让我们感受了一次藏民家访。简单的4道家常菜却是分外可口，尤其还有家里自制的酥油茶，更是让我们这些原本吃不惯的异乡人合了口味。临别之际，我们向田师傅的孙子们赠送了上海带去的点心和书本，愿他们幸福快乐的成长。

住：

我们原先在网上查找到的天空客栈因为比较偏远，所以被放弃了。我们在田师傅的带领下住进了古城停车场入口的一家古城客栈，老板娘和田师傅一家相识，所以给了我们40元/间的优惠价。屋子不大，但有热水供应，服务也比较热情。

吃：

在这里又不得不提到田师傅的朴实和厚道。早晨田师傅在梅里客栈看到当地人卖给背包客的青稞饼3元/个的时候曾颇为不平的抱怨这样的生意人心眼不实在，于是以自己的名义向卖家买了6个，总共12元，充当我们的早餐。随后的午餐我们点了米线吃，也是田师傅趁我们还没吃完的时候悄悄向店老板付的，总共22元。

在田师傅家我们吃到了4个菜，有苦瓜炒蛋，自制香肠，粉皮韭菜和四季豆。都是当地家常菜，味道很不错。

田师傅自始至终没有问我们开口要过餐费，真的把我们当成是自己的亲戚一样对待，但我们自动加付了30元，万不能让田师傅吃了亏。

注：

在梅里客栈左边有一家商店，除了卖牦牛骨饰品，藏银，天珠之外，还有明信片。我们选购了饱含梅里雪山相关景点的全套明信片10张，共12元。该店还可提供邮寄服务，只要填写好地址邮编即可。

D 5 中甸– 丽江

行：

当天的行程比较简单，经历了艰难旅途之后，该是好好恢复调整的时候了。本来计划当天游览中甸著名的普达措森林公园，但是由于朋友的实际经验和田师傅的劝说而打消了念头，原因是3月底的普达措尚处于由冬转春的时节，少花少水，最佳的观赏季节将是在5-6月。于是我们简化了旅程，回丽江安顿。

游：

早晨8点半，我们首先沿着古城内的小道，去寻找传说中世界上最大的转经筒。转经筒位于古城另一面的广场上，同一所别具特色的寺庙相连。虽然天空下着微薄的雨雪，但它仍然散发出金色的光彩，吸引着各地的善男信女们前来仰望，以祈祷福泽绵长。

田师傅在前个晚上自告奋勇当天要送我们去汽车站，以尽足地主之谊，我们对此除了感动之外还是感动，连连感叹遇见了贵人。回到客栈时，田师傅已经提前在门口等候着了，于是我们在10点左右到达了中甸汽车站，买了12点的车回丽江，票价：41元/人。

下午5点30，我们顺利入住了丽江的白马龙潭客栈，从丽江车站到古城其实不远，我们按地图走了约15分钟左右就到了古城入口处。

行李收拾妥当之后，我们当晚的节目就是夜游丽江古城，泡吧感受“艳遇之城”魅力。我们在四方街有名的“2418”（千里走单骑）吧感受了一番丽江旅行者们的热情与疯狂，然后在凌晨回到客栈休息。

住：

白马龙潭客栈在新街和古镇的第一个路口的光碧巷38号。是一个独立小院，进门是一个四方的花园，可以在阳光下品茶聊天。木结构的楼房呈半回字型，很有本地纳西民居风格，老板电话：0888-5121488。 13908882290老板娘叫：阿莲，非常热情，人也漂亮。房间60元/间。太阳能热水。注意晚上不能太晚洗澡，水温会比较低，容易着凉。

吃：

午饭是在中甸汽车站附近解决的，5元/碗的饵丝。

晚上初来乍到的我们被阿莲姐邀请去尝驴肉火锅，还喝到了饭店老板自制的阿胶酒和青稞酒，既滋补又养生了一回。阿莲的丈夫是个很健谈，也很有抱负的人，大家边品酒边聊，一顿饭吃到9点半方才尽兴。

接下来就是丽江酒吧内的消费，啤酒35元/瓶，半打起点，小吃15元/份，阿莲给了我们打折卡，结果享受了全单9折优惠。其他酒吧价位虽不知确切，但也89不离10。

购：

外出旅游，购买纪念品是必然的，我们就在香格里拉古城买到了很不错的梳子。其中：

羊角梳最大，且呈月牙形，20元/把。牛角梳大的10元/把，小的5元/把。刮痧用的牛角 5 元/把。牛角按摩器 20-25元/个。 银筷子最离谱，开价140元/双的可以还到20元。上述梳子的价格均为批发价了，且物品正宗。可以教大家一个简单的办法辨别牛羊角物件的真假：对着那梳子或牛角嗬一口气，然后把鼻子凑上去闻一下，凡是真正的牛羊角，你必能闻到一股动物特有的膻味。

在中甸汽车站附近，我们还发现了一家出售当地药材，山货，以及饰品的小店。店主叫：赵成， q q # 964289217。我们是在等车时无意逛到的，在这家店里收获了两串天珠手串，分别为260及190元。老板还送了我们一袋三七花以示友好，此花类似茶叶，可以冲泡而饮，具有清热解毒之功效。

注：

不论在何处购物，请注意与老板仔细征询价格，以便得到合理的实价。

D 6 丽江 – 拉市海 – 束河古镇

游：

当天我们的计划是游览丽江附近的景色。这个计划是在阿莲姐的建议下制定的。我们安排了茶马古道一日游（包括游览束河古镇）。费用280元/人，可适当还价，项目包括全程车费，骑马，划船，午饭。

吃：

早餐由客栈供应，白粥，配菜，馒头和鸡蛋。（客栈家的狗狗对鸡蛋超感兴趣）。带我们游览的马夫们都是居住在拉市海附近的纳西族人，午餐是由他们自制的。马夫们用马匹携带了洗切好的蔬菜，一次性碗筷，水杯，调味品等必需品，然后在做饭的木屋附近捡来干柴生火煮饭炖菜。饭锅和水壶都被火熏得墨黑墨黑的，锅盖还是用草帽来充当的。这也可算是云南十八怪之一了。建议怕卫生问题的同志自备干粮，以补充体力

在拉市海湿地游完船之后，我们还在传统马帮的休息站品尝到了颇为可口的当地名茶，有白露（普洱绿茶），玫瑰茶和普洱茶，各自有润肺，美容，调理身心的功效。

购：

在束河古镇有众多民族风格的店铺，可以选购到个人所喜爱的纪念品。傍晚时分从古城后门进入可以免去门票。

注：

如果在当地听到有人喊你“胖金哥”或是“胖金妹”，请不要奇怪，因为这是纳西族对未婚或年轻的男女的普遍称呼，纳西族以黑，胖为美的标准，所以一个胖且黝黑的男人在那里可是相当受欢迎的，可以入赘成为生活悠闲的纳西女婿呢。

D 7-8 丽江 – 昆明 – 上海

行：

丽江有两个客运站，一个用于普通巴士客运，另一个用于高快大巴。我们当天12点整从丽江出发回昆明，票价：170元/人 ，另有9元保险（可自选）。晚上约9点到达昆明。中间有半小时吃饭，晚餐由高快客运公司负责，供应的是驿站饭店的客饭。

在昆明休整一晚后我们于第二日晚8点乘上航航班，当夜10点45分顺利返回上海。

游：

我们在最后一天的上午游览了室内的云南民俗村。票价70元/人，有半价学生票。该民俗村内包含居住在云南省内的各大少数民族建筑，并伴有不同风格的演出。

后记：

此行我要真心感谢那些在旅程中帮助，关心，指点过我们的好心人。熟悉的人帮助你，是因为他认识你，了解你，信任你，而一个陌生人帮助你，却真正出于他善良，热情，纯朴的本质。祝福好人们一生平安。

在束河游览的时候因为意外而丢失了最为珍贵的照片，成为这次旅行最大的遗憾。然而，我愿意相信，这些记录了我所到所见所感的独特纪念，是被我遗落在了那某个安静的角落。终有一日我还将再次回到那个地方，寻找我失落的记忆。

(虎跳峡正景)

(此景摄于行车前往德钦的路途中，漂亮的梯田和农家)

(我们所看到的日照金顶，有感于普通相机效果欠佳，建议亲眼见证摄人心魄之美景)

(明永冰川下的我，向大自然致敬！)

(左内就是一级棒的司机田师傅，右边有个讨厌的家伙，自动忽略)